中药代茶饮始于唐，盛于宋，锻练于清代，常把握于防治疾病、病后挽救、养生保健。旧通告载“以药代茶”，闲暇饮之，补水而齐有治未病之效力，以药物的寒热温凉之性，矫正身段寒热之偏，以达到教会身心的妙用。最常见的药茶以甘草、枸杞、黄芪、欧好意思参等作为“主角”，被民众辛劳于追捧。施行上，这些中药有着各自不同的药性归经，并不恰当东谈主东谈主饮用，以至每种中药都有禁忌东谈主群。01甘草泡水

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甘草性平，味甘，归十二经，是一种补益中草药。生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气。❌ 不得当东谈主群①　高血压者：当代药理连络发现，甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化学结构和作用都访佛于肾上腺皮质激素。临床说明，永恒服用激素不错引起血压升高。②　肾虚者：另外，甘草甜素能让水保留在东谈主体内，肾虚者服用甘草泡水，会出现水肿、算作无力等症。02决明子泡水

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激情决明子被归为清热利湿、明目通便的药物。其性味苦、寒凉，具有清热明目、通便润肠的功效。❌ 不得当东谈主群①　脾胃虚寒者：决明子是一种凉性的药物，脾胃虚寒的东谈主喝决明子水有可能会导致脾虚泄泻的症状。②　泻肚的东谈主：决明子具有滑肠降脂的功效，不错润肠通便。因此，泻肚的病东谈主尽量无用决明子，不然会加剧病症。03欧好意思参泡水

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欧好意思参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经。《本草再行》中纪录：“补肺降火，生津液，虚而有火者符合。”❌ 不得当东谈主群①　阳虚者：这类东谈主常伴有畏寒、肢冷、泻肚、胃有寒湿、脾阳耽溺、舌苔腻浊等推崇。用欧好意思参泡水喝，不但够不上益气养阴的成果，反而容易加剧阳虚证的症状。因为欧好意思参具有滋阴作用，性味偏凉，容易毁伤东谈主体阳气。②　实证患者：欧好意思参是具故意气养阴作用的补益药，主要休养气阴两虚证。实证患者饮用，无论是实热之邪，照旧有痰湿或有干冷之邪都不恰当，不然容易加剧不适症。04枸杞泡水

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枸杞子，味甘性平，归肝、肾经。具有津润肝肾，益精养血，明目消翳的作用。❌ 不得当东谈主群①　脾胃耽溺者：《本草经疏》：脾胃薄弱，时常泄泻者勿入。枸杞较为滋腻，不易消化，关于脾胃耽溺的东谈主来说，食用枸杞会加剧脾胃包袱，激励消化不良等问题。②　高血压患者：高血压患者及性子相比浮躁的东谈主不宜饮用。这类东谈主属于温热身段，服用枸杞茶后容易导致内火高涨，出现怒气郁勃以及上火的情况。05薄荷泡水

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薄荷的药性辛，凉，归于肺、肝两经，具有疏散风热、清利头目、疏肝解郁、利咽的作用。❌ 不得当东谈主群①　体虚多汗者：体虚多汗的东谈主不要用薄荷泡水喝。因为薄荷有发汗解表、理气的功效，体虚者气弱、多汗，永恒喝薄荷泡水会加剧身段耽溺。②　妊妇：实验标明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀胎或还是怀胎的东谈主不可饮用。06金银花泡水

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金银花味甘，性寒，不错清热解毒、疏散风热。关于外感风热，或温热病初期、发疹，都有一定疗效。❌ 不得当东谈主群①　风寒伤风者：关于风寒伤风者，应予以温热性质的食品粗略药物。金银花属性偏寒凉，风寒伤风者饮用，会加剧病情。②　胃溃疡患者：胃溃疡频繁是由不良生计风气、药物不良作用、病毒细菌感染等病因，刺激胃肠黏膜，变成溃疡而激励的疾病。金银花寒凉特质，会加剧对胃黏膜溃疡面的刺激，不利于黏膜的成就。07胖大海泡水

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胖大海味甘，性寒。具有清肺热、利咽喉、解毒的作用。可用于肺热声哑，咽喉干痛，热结便闭等症。❌ 不得当东谈主群①　肺阴虚者：肺阴虚者多由风寒、闷热、痰湿袭肺所致。常推崇为干咳无痰、声息沙哑。肺阴虚所致的咳嗽，饮用偏寒性的胖大海，反而会加剧病情。②　糖尿病患者：胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者饮用，容易引起血糖升高。

参考文件：

[1]潘锦瑶. "药材煲汤并非东谈主东谈主恰当." 家庭健康:医学科普 5(2015):16-16.[2]杨敏春. "单味中药茶别毛糙喝." 养生保健指南 000.008(2020):P.55-55.

[3]周纡， and 韩东梅. "中药泡水喝要介怀." 糖尿病之友 2(2020):2.

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